ההדרכה הטובה ביותר ללחיצת ספסל משקולות שנעשתה אי פעם Davis Diley 1:00 1 year ago 11 144 407 Далее Скачать
איך להתחיל/לסיים לחיצת חזה עם משקולות חופשיות XactFIT - Idan Sassoon 1:24 2 years ago 411 Далее Скачать
אימון חזה עם משקולות - תרגילי חזה בבית / בחדר כושר | אימון חזה ביתי גל - מאמן כושר galhfit 15:17 2 years ago 37 426 Далее Скачать
תפסיק לעשות לחיצת משקולת ככה (5 טעויות שמאטות את הרווחים בחזה שלך) Jeremy Ethier 7:29 2 years ago 11 762 405 Далее Скачать
כמה תרגילים צריך בשביל אימון לשרירי חזה? גלו איך נראה אימון חזה מושלם ACT fitness tips 4:40 2 years ago 14 382 Далее Скачать
אימון חזה עם משקולות | full chest workout Slavik Miler Fitness 10:31 4 years ago 13 895 Далее Скачать
3 טעויות הכי גדולות בפרפר כנגד משקולות (אל תעשו אותם!) DIMA FIT 2:43 6 years ago 16 513 Далее Скачать
כיצד לבצע לחיצת חזה בשיפוע חיובי עם מוט או משקולות | לידור דיין Lidor Dayan 6:16 1 year ago 814 Далее Скачать
המדריך המלא להגדלת שרירי החזה (מגובה מדעית) | לידור דיין Lidor Dayan 12:16 4 years ago 69 697 Далее Скачать
איך לבנות חזה יותר חזק ושרירי כשאתה עושה לחיצת חזה עם משקולות? דורון אוזן 0:35 1 year ago 2 733 Далее Скачать
תרגילים לחזה - תרגילי חזה בחדר כושר וגם בבית גל - מאמן כושר galhfit 2:56 5 years ago 54 841 Далее Скачать
